守望先锋查莉娅E技能有三大用途，其一是给即将突击的人：比如给要跳过去的猩猩，但是可以和他沟通，等盾受到一定量伤害在丢罩子，也可以等他的盾消失后给他罩子让他调回来。
其二是给被上BUFF的人：毛妹的盾还能解除一切负面状态(除了黑影)，如果是自家和尚本来就是残血还中了禁疗，这时候直接给一个盾快速解除负面状态，或是小美冻住了的人都可以瞬间解除。
其三是给需要资源的人：麦克雷开大(如果所在位置安全，并且对面没有秒人英雄可以最后一秒给防止源氏弹死让他安心开枪) 源氏拔刀(可以在抽刀的时候给，防止被睡以及禁疗) 法拉开大(在对面的火力开始攻击法拉后给，可以让他少掉一点的血在回起来防止被秒)。以及在分段不高的时候要注意一下队友，有的时候队友开大并不会和你说。
E的小技巧
大锤对撞，可能是暗改了吧，大锤对撞先给盾可以让我方大锤不倒并且没有僵持。如果对面是大锤的阵容，在他要拍大的一瞬间，如果自己没主盾，可以给自己前方的人一个盾然后躲他背后是不会被拍倒的。被吸住后不要着急丢盾，可以应对后续的致命伤害。主盾也是如此.
盾总结：SHIFT和E技能是毛妹的核心技能也可以说是输出技能，因为当能量高了以后毛妹的输出是非常恐怖的，同理，在SOLO的时候毛妹的盾可以用来接对面的最高伤害技能，举例：在血量允许的情况下看到76的飞弹丢了在交盾等。多思考，让自己的盾用在刀刃上。